Comment maintenir une santé de jeu stricte et jouer de manière responsable

Interrogez n'importe quel joueur chevronné sur l'expérience de jeu à son apogée, et c'est une histoire douce-amère. Bien que le jeu en personne soit amusant, il peut être coûteux et fatigant, étant donné que les joueurs doivent se rendre au casino le plus proche.

Mais grâce à l'innovation, le jeu mobile permet aux joueurs de s'amuser à peu près n'importe où. Malheureusement, cet avantage peut vous exposer à une dépendance potentielle au jeu. Alors, qu'est-ce que le jeu responsable exactement, et comment maintenir un mode de vie sain ?

Qu'est-ce que le jeu problématique?

Les experts ont des opinions divergentes sur la définition du jeu problématique. Mais de manière générale, la dépendance au jeu se produit lorsqu'un joueur ne peut pas résister à l'envie de jouer, ce qui entraîne des conséquences sociales et personnelles négatives. Bien qu'un joueur accro au jeu puisse être difficile à contrôler, il est assez simple de prévenir ce gâchis. En fait, les meilleurs casinos mobiles ont clairement affiché des badges prônant le jeu responsable.

Conseils pour vous aider à maintenir votre santé de jeu

Suivez maintenant ces conseils pour vous assurer de pouvoir jouer aujourd'hui, demain et à l'avenir de manière responsable :

Planifier à l'avance

Les joueurs aguerris savent que la planification est la clé du succès. Sans une bonne planification, vous pouvez visiter le casino avec une bankroll de 1 000 $ et en sortir sans rien. Dans cette optique, veillez à jouer à une heure précise pour éviter un conflit entre vos loisirs et votre vie sociale ou professionnelle.

De plus, créez une bankroll de jeu et respectez-la quelle que soit la situation. Par exemple, si vous prévoyez d'utiliser 100 $ de votre bankroll de 1000 $, quittez la table dès que vous atteignez le montant. Et oui, ne chassez pas les pertes.

Rappelez-vous que le jeu est un sport

Regardez autour du casino et demandez à quiconque vit du jeu. Probablement que le chef de fosse! En d'autres termes, peu de joueurs vivent du jeu. À moins que vous n'ayez la chance de gagner un jackpot d'un million de dollars, considérez le jeu comme une activité amusante.

N'oubliez pas que les casinos en ligne et les casinos terrestres ont un avantage mathématique. Et comme d'habitude, gagner contre l'avantage de la maison est un défi de taille. Alors, jouez pour le plaisir et fuyez dès que vous gagnez quelque chose. C'est le seul moyen éprouvé de battre l'avantage de la maison.

Fixer des délais

Passer trop de temps à jouer sans prendre de pause peut être désastreux. Mais pour votre défense, le jeu peut être si divertissant que vous oubliez de faire des pauses régulières pour vous calmer et repenser la stratégie.

Cependant, en faisant cela, vous risquez votre bankroll car vous dépenserez beaucoup sur la table. Cela peut également faire de vous une victime de la dépendance au jeu. Par conséquent, contrôlez le temps que vous passez au jeu. Il est préférable de ne jouer que pendant votre temps libre.

Évitez les boissons alcoolisées inutiles

Comme dit, le jeu est censé être amusant et divertissant. Il est donc normal de boire quelques verres pendant vos sessions de jeu. Mais aller trop loin avec de l'alcool et des cigarettes mettra en péril votre santé de joueur. Comme vous le savez déjà, consommer beaucoup de ces produits récréatifs peut être préjudiciable.

De plus, l'alcool peut altérer votre jugement lorsque vous êtes à la table ou à la machine à sous. Pire encore, vous réduirez votre bankroll en achetant des boissons inutiles. C'est pourquoi il est conseillé de ne jouer qu'en étant sobre. Sinon, vous pourriez bientôt vous retrouver à emprunter de l'argent pour jouer.

Conclusion

Le jeu est une activité amusante si elle est pratiquée de manière responsable. Alors, suivez les conseils ci-dessus pour maintenir un mode de vie sain au jeu. Faites de votre mieux pour arrêter de fumer dès que vous sentez un problème de jeu. De plus, parlez à quelqu'un si vous pensez que les paris prennent le dessus sur votre vie. Rappelez-vous toujours qu'il n'y a aucune honte à accepter vos propres défauts. En savoir plus sur le jeu responsable ici.

Si vous avez besoin d'aide ou de plus d'informations, veuillez contacter GamCare.